并没有消化食物最快的方法，可以通过一般治疗、药物治疗帮助消化。
1.一般治疗：如果吃了食物不消化，可以顺时针的按摩腹部，促进肠道的蠕动，也可以适当的去户外做一些运动，比如散步、打太极、慢跑等，运动也可以促进肠道的蠕动，帮助消化，还要保持愉悦的心情，避免过度紧张，平时要注意养成良好的饮食习惯。
2.药物治疗：如果通过以上方法改善效果不明显，可以使用药物帮助消化，症状轻微时可以选择益生菌类的药物，比如双歧杆菌三联活菌、鼠李糖杆菌，这些药物能够调节胃肠道的菌群，有利于帮助消化。
症状严重时可以选择莫沙必利、伊托必利、多酶片等，这些药物是消化道促动力剂和促消化药物，能够加快胃排空和食物消化。
同一种疾病，患者身体状况不同，疾病的不同阶段，治疗方法不同，应在医生指导下进行规范治疗。以上用药均需在医生指导下使用，避免自行用药。
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