小腿抽筋不一定是长高，可能是由于过量运动等生理性因素引起，也可能是由于低钙血症、腰椎间盘突出、下肢血管疾病等病理性因素引起。
1.生理性因素：如果无节制的运动，特别是长跑运动，会导致小腿部位的肌肉损伤或者是肌肉劳损，从而出现小腿部位有抽筋的症状。可以通过适当的做腿部的按摩来帮助症状的改善。
2.病理性因素
（1）低钙血症：通常是由于钙离子可以降低神经肌肉的兴奋性，在低钙血症时钙离子不足，导致神经肌肉的兴奋性升高，可以出现肌肉的痉挛、抽搐，周围神经系统早期也可以表现为跖趾的麻木。
（2）腰椎间盘突出：通常是因为腰椎间盘突出，髓核压迫神经引起。压迫神经以后会产生放射痛，严重时会引起炎症物质积聚，造成腿抽筋。
（3）下肢血管疾病：下肢有局部病变，比如静脉血栓、动脉血栓的患者可以出现肌肉痉挛。
出现小腿抽筋时，如果反复发作或不能缓解，建议及时去医院就诊，及早进行正规治疗。
*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
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