肌肉酸痛冷敷还是热敷管用，需要根据不同的原因，选择进行冷敷或者热敷。
如果患者的肌肉酸痛是由于剧烈运动导致肌肉拉伤、软组织损伤等原因导致的，在急性期内，应采用冷敷的处理方式，有利于减轻局部酸痛的症状。
如果患者的肌肉酸痛是由于肌肉劳损、乳酸堆积、受凉等原因造成的，可通过热敷，有利于缓解酸痛的症状。热敷能够有效的增加血液循环，加快周围炎症吸收、消散的速度。
若患者出现肌肉酸痛的症状不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往正规医院就诊，在医生的帮助下，明确原因后，给予针对性治疗。
*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
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