如何让孩子长高高?这么做能延缓“骨龄”,帮助孩子长得又快又久

看文网 > 健康养生 > 母婴亲子 > 2023-09-10 11:11

    “如何让孩子长高”,如今成了很多父母的心魔,谁都不希望自己家孩子矮,尤其是家里有儿子的,个子矮意味着人生会留下很多遗憾。
 
    为了让孩子长高,家长们也是想尽办法,吃好的补充营养、运动锻炼,甚至是“吃药打针”,还有的会去看医生想办法。
如何让孩子长高高?这么做能延缓“骨龄”,帮助孩子长得又快又久
    但往往家长们能发现,这么一番折腾下来,孩子身高发育不仅没有达到家长的预期,反而孩子的精神状态变得萎靡不振了。
 
    孩子的身高发育和什么有关?如何帮助孩子长高?
 
    孩子的身高70%左右看受先天遗传因素影响,还有30%和后天 生活环境有关。先天因素自然对孩子身高影响大,但是后天环境不容忽视。
 
    孩子长高也是在不同年龄段,身体一步步发育的,如果把孩子身高截止前看成是一次“高考”,那么孩子每天努力的学习,就是为了孩子成绩更突出,想做到这一点也是需要孩子更努力一些、学习的时间更长一些,最后成绩就比同龄人厉害了。
 
    一般来讲,孩子长高也是有时间限制的,通常在十八九岁的时候,很多孩子身高都已经定格了,有些晚长的可能会到二十一二岁,但是这种情况比较少见。
 
    如果想要孩子长得高,那么除了日常提供给孩子足够的营养之外,就是希望孩子生长的时间尽量长一些。如果一旦孩子骨骺线闭合了,那就意味着孩子基本不会长了,但只要孩子骨骺线没闭合,那就意味着还有长高的空间。
 
    想要孩子生长的快一些,就要想办法去延长孩子的骨龄
 
    用个比喻的手法来形容的话,还是拿学习来讲,那些学习成绩一般、甚至是不太好的同学,最后能不能翻盘呢?当然可以,只要是更加努力、花更长时间去学习就可以。
 
    有的孩子学习很努力,但是持续学习时间不长,一两个月就放慢脚步了,而有的孩子虽然努力程度没那么高,但是后劲儿十足,最后考出的成绩非常的理想。
 
    一样的道理,很多孩子到了青春期以后身高就不再长了,但也有的孩子在青春期的时候猛的蹿一蹿,甚至是上了大学还长高了几厘米。
 
    家里有个表弟就是,高中毕业的时候身高1米75,本来以为不会再长了,没想到大学两年多的时间又长高了4厘米,什么高直逼1米8,这就是生长的时间长,骨龄发育得到了延缓,所以身高发育也不会差。
 
    当然了,想要孩子长高父母还是要从多方面入手,除了给孩子补充营养,再者让孩子保证充足的睡眠,加强孩子的身体锻炼,再者就是注意延缓孩子的骨龄,让孩子后劲十足,长得又高又快又长。
 
    如何帮助孩子延缓“骨龄”,帮助孩子身高再窜一窜?
 
    一般来讲,孩子的骨龄是会伴随年龄的增长,自身会贴合身体的发育情况。但是也会受到后天因素影响,出现孩子年龄和骨龄实际上的偏差,有的孩子可能会提前,有的孩子可能会落后。
 
    第一, 不要让孩子出现“性早熟”
 
    很多学校陆续都开学了,网上有位妈妈晒出自己女儿,刚上初一身高已经1米7,足足比身边同学高了一截,很多网友都说孩子是“性早熟”。
 
    什么是“性早熟”呢?其实就是孩子 骨骼发育受到了“激素”的刺激,导致孩子身高发育提前了。
 
    通常导致的原因,相当一部分是和饮食生活习惯有关,例如经常在外边吃饭、吃零食、吃油炸油腻热量高的食物等等,都可能会导致孩子骨龄提前加速发育,有的还会导致孩子身体发胖。
 
    因此说,父母一定要重视这个问题,尤其是孩子的饮食,少吃一些油炸、零食等不卫生不健康的食物。
 
    第二, 尝试一些“抑制类”针剂
 
    现在也有了一些可以延缓骨龄发育的“针剂”,帮助孩子骨龄延后闭合,这对于孩子长高也有一定的作用。
 
    但是能不用还是不要用,而且打算尝试也要带孩子去到“骨科”看看医生,听从医生得建议,一般来讲是推荐孩子 自身自然长高发育。
 
    最后,家长也不要太着急,现在的孩子也没几个矮的,父母不要拔苗助长,多观察多监督就可以,相信孩子能够长得高长得快!

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