经常胃疼考虑是功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等，主要是通过饮食以及生活方式养护。
1.功能性消化不良：这是胃部和十二指肠的功能紊乱引起，在饮食方面要清淡温和，避免吃不容易消化的食物，另外避免精神压力太大，可以适当的加强锻炼，促进胃肠道蠕动和消化腺的分泌。
2.慢性胃炎：慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症，大部分和幽门螺杆菌感染有关系，应该要四联用药根治幽门螺杆菌，如奥美拉唑+阿莫西林+甲硝唑+果胶铋、
在治疗期间要注意隔离，避免交叉感染。另外要谨慎使用对胃黏膜有损伤的药物，不吃过于粗糙、浓烈或者是辛辣的食物，不要抽烟饮酒。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃内壁黏膜或更深层的溃疡，主要是餐后半小时或一小时疼痛、不适。如果有幽门螺杆菌，也需要治疗幽门螺杆菌。不随便服用非甾体类抗炎药，不吸烟、饮酒、饮浓茶，不吃未煮熟的食物。平时要适当运动，增强机体的免疫力。
若患者胃疼症状严重，或症状持续未见好转，应及时前往医院就诊治疗。
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