让小肚子暖和的方法有热敷、艾灸、药物治疗等。
1.热敷：热敷是一种简单经济的疗法，可以用热水袋或热毛巾敷在脐周，可以驱除寒邪，直至腹部感到暖和。
2.艾灸：是指用燃烧的艾炷灸身体穴位，可以起到温经通络、扶正祛邪（扶持体内正气并祛除体内邪气）的作用。艾灸腹部，可以使小肚子感到温热暖和。
3.药物治疗：如果热敷或艾灸效果欠佳，也可以选择药物治疗，如口服中成药如附子理中丸、艾附暖宫丸等治疗。
附子理中丸具有温中健脾的功效，可用于脾胃虚寒、胃脘和腹部感到寒冷疼痛等，该药禁忌和不良反应暂不明确；艾附暖宫丸具有理气养血、暖宫调经的功效，可用于小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热等病症，该药禁忌和不良反应尚不明确。
小肚子出现寒凉并伴随身体不适时，建议及时去医院进行检查并遵医嘱治疗，以免延误病情。中成药需在专业医师辨证指导下使用，艾灸需由专业医师操作，切勿自行服药或操作，以免损伤机体。
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