中国癌症高发,都是热水惹的祸?注意:真正致癌的是这4种食物

看文网 > 健康养生 > 健康百科 > 2023-08-03 08:35

  老王怕热爱出汗,还有糖尿病,经常口渴,因此他每天都抱着一个大水杯。他的脾胃还不太好,不敢吃凉的,因此每天都坚持喝热水。
 
  前不久,老王被检查出胃有肿瘤,不过还是早期,因此有朋友就说,他之所以得胃癌就是因为经常喝热水的问题,因为热水老是刺激胃黏膜,导致细胞突变变成了肿瘤。
中国癌症高发,都是热水惹的祸
  老王问医生是不是这个原因,医生表示喝热水与得癌症根本就没有关系。
 
  中国的癌症发病率非常高,但是中国人喝水的习惯却各不相同。很多人喜欢吃喝凉水,有的人喜欢喝饮料,有的人喜欢喝酒,喜欢喝热水的人的比例并不高。
 
  尽管没有对全国喝热水的人的数量进行统计,但是观察日常生活中的人可以发现,喝热水的人的数量并不多。其实真正致癌的是这4种食物,这4种食物一定要少吃。
 
  烈酒:酒是一种致癌物质,酒是用粮食、水果等植物酿造的一种饮料,为什么会引起癌症呢?有不少人喝了一辈子酒也没有看到出现什么问题,
 
  其实喝酒以后没有得癌症的人是身体素质比较好,但是没有得癌症并不意味着身体健康,往往有一些其他的问题,只不过意志力比较坚强而已。
 
  喝酒为什么能够致癌呢?因为酒精能够导致细胞坏死,对肝脏的伤害最为明显。
 
  长期喝酒的人,不是酒精肝就是肝硬化。酒的度数越高,肝坏死的速度越快、面积越大,得肝癌的概率越高,所以不要喝烈酒,最好不喝酒。
 
  烧烤:现在烧烤已经成了中国人最喜欢的一种食物,每到夏天的时候,各地的烧烤点就人满为患。
 
  之前只是烤羊肉串,现在什么都能烤,烤花生、烤韭菜、烤牡蛎、烤豆腐皮儿,可以说,凡是能吃的东西都能烤,但是有些食物却不适合烤着吃。
 
  因为烤着吃会导致食物中的一些成分发生激烈的化学反应,产生一些有害的物质,虽然吃起来口感很好,但是吃到身体里面就可能致癌。
 
  炒花生:有不少人喜欢吃花生,很多人喜欢吃炒花生。炒花生是用成熟以后的干燥花生放在锅中加热形成的食品,又酥又脆又香。
 
  之所以香是因为花生中含有大量的油,这些油加热以后就产生了一种特殊的香气,然而吃炒花生却有可能得癌症。
 
  为什么这样说呢?因为炒花生用的都是放置时间比较久的花生,这样的花生很可能感染了黄曲霉,黄曲霉中含有一种毒素叫做黄曲霉毒素,进入人体以后容易引起肝癌。
 
  百年卤汤:百年卤汤是一些饭店的招牌,号称用百年卤汤卤制的食物味道好、营养全,实际上百年卤汤是一种非常不卫生的食品。
 
  因为百年卤汤不可能长时间密封,容易被黄曲霉等病菌感染。另外百年卤汤需要不断加热,有些香料长时间用水浸泡和加热以后很可能产生有害的化学成分。
 
  如果产生了致癌物质,那么就可能引起癌症。百年卤汤由于成分的复杂,因此产生致癌物的概率非常高。
 
  喝热水不会引起癌症,但是下面这些水却不能够随便喝,否则就可能得癌症。
 
  中水就是工厂或者是其他的水经过净化以后产生的水,也就是说是水的再循环利用。有些人说中水加了消毒剂,清除了其中的有害成分。
 
  所以可以直接饮用,实际上中水只能用来浇花、湿润地面、除尘,根本就不能够饮用,因为中水中还有哪些有害成分未必都能够化验出来,也未必都能清除干净。
 
  中国的饮用水分为软水和硬水两种类型,硬水中含有镁离子等成分,中原很多地区的饮用水都是硬水。
 
  直接喝硬水会导致身体中蓄积的有害物质越来越多,很有可能引起癌症,所以一定要将硬水加热了以后再喝,使其中的一些有害物质沉淀下来。
 
  这里的花露水不是用来驱蚊子的化妆品,而是花朵上的露水。在《红楼梦》等文学著作中经常提到一种泡茶用的水,就是收集梅花等花朵上的露水。
 
  认为这种水泡出的茶味道好,还能够养生,不过在当代社会,花露水就不能够随便用了。
 
  因为当代社会,工业发达,因此很多植物都被汽车尾气和工业废气污染。
 
  也可能从地下吸收了有残留的农药、化肥的地下水,所以毒性比较大,有害健康,不能用这种花露水来泡茶或者是煮水喝。
 
  三、热水应该怎样喝?
 
  天冷时多喝:天冷的时候可以多喝热水,因为多喝热水可以增加体内的温度,避免寒气进入人体引起风湿性关节炎、风寒感冒或者腹泻等问题。
 
  空腹不喝:空腹的时候尽量少喝热水,避免胃黏膜受到刺激而引起胃痛等问题。
 
  风热感冒的时候不要喝热水,因为会导致发热的问题加重,应该多喝凉水或者多吃水果。
 
  喝热水的时候要讲究方法,喝凉水也要讲究方法。有些人喜欢在夏天的时候喝冰水,这种做法可能影响健康。
 
  对于女性来说更不要喝冰水了,特别是在月经前后绝不能喝冰水,因为这样做会导致气血不通,引起闭经、痛经等问题。

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