赫尔辛基是芬兰首都和最大港口城市，经济文化中心。
在瑞典语名赫尔辛福(Helsingfor),意为在瀑布附近的赫文辛吉部落，因最初建在旺达河上的一个小瀑布旁得名。现名为芬兰语拼写形式。
在芬兰湾北岸中段。1550年始建在今城之北。1640年迁今址。1809年芬兰并入俄国，1812年该城成为公爵领地首府。1917年芬兰宣布独立后成为首都。
赫尔辛基海岸线曲折，外有群岛屏蔽。虽地处北纬60°，但因受波罗的海影响，气候温和。最热月平均气温16℃，最冷月平均气温一6℃，年平均降水量636mm,夏季稍多。
尔辛基工业发达。主要工业部门有机械制造、造船、食品、纺织、陶瓷、印刷、木材加工等。
赫尔辛基是芬兰良港，被突出的岬角分成两部分，入口处有小群岛屏障，可泊靠多艘大船，除破冰船开辟的水道外，每年1一5月皆结冰。
赫尔辛基市国际航空中心。有赫尔辛基大学、博物馆、图书馆、美术馆等文化教育设施。有13个剧场、1个歌剧芭蕾舞剧团和3个交响乐团。每年举办世界著名乐队和艺术家参加演出的赫尔辛基艺术节。
赫尔辛基市内水面和绿地占有很大比重，环境清洁幽静。市内建筑多用浅色花岗石建成，有“北方白色城市”之称，建筑风格独特，以火车站、国家学院最著名。
市内塞内特广场是欧洲最美丽的广场之一。市内名胜有议会大厦、赫尔辛基大教堂、奥林匹克运动场、西贝柳斯艾诺拉旧居、芬兰堡、露天博物馆等。
奥林匹克体育场是赫尔辛基著名体育场。在市议会大厦正北。1938年建成使用。占地4.9公顷，可容纳7万名观众。1952年7月曾经在这里举行了第十五届奥林匹克运动会。
当时运动会的火炬就是从矗立在运动场上72.71m高的塔楼顶端燃起。此塔楼具有纪念碑性质。
芬兰著名标枪选手姆·雅尔维宁1932年创造了72.71m的好成绩，打破世界纪录。故芬兰政府建此塔楼以示纪念，并把其高度定为72.71m。
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