出汗洗澡对身体有伤害。
在运动后会出许多汗，在这时血管和毛孔处于扩张的状态，身体代谢旺盛，汗液会带走身体的热量，若是立即洗澡，当洗澡水比较凉的时候，皮肤受到刺激后血管收缩，体内热量散发不出去，使身体温度升高。
与此同时，皮肤受到刺激后导致血管收缩，血液流动变缓，心脏的回血量增加，心脏负担增加引发心脏病，同时引发肌肉痉挛。
出汗后，建议将汗液擦拭干净后而且身体体温降下来后再休息半小时后才进行洗澡。在这期间喝一些水，弥补身体缺失的水分，在洗澡时水温不要太低，要用40℃温水洗澡是非常好的。
若有不适应及时就诊。
*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。阿
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