寒症发烧的物理降温措施有多饮水、温水擦浴或额头贴退热贴退热。
1.多饮水：寒症多见于寒冷的冬季，如果长时间处在寒冷的环境当中，或者没有做好身体的保暖工作，可能会导致寒气入侵机体。若出现了发烧现象，可以少量多次的喝一些温热的白开水，能使身体感觉到温暖，通过增加排尿量，能加速热量的散发。
2.温水擦浴：可以用温热的湿毛巾擦拭腋窝和腹股沟，也可以擦拭全身，能带走体表多余的热量，使体温逐渐恢复到正常范围。
3.退热贴：如果环境温度比较低，温水擦浴可能会导致着凉感冒，可以在额头贴退热贴，操作起来比较简单方便，也能起到辅助退烧的效果。
在物理退烧的同时需要密切关注体温状态和精神状态，如果体温超过38.5℃，建议在医生的指导下服用布洛芬或对乙酰氨基酚退热。如果出现了比较明显的不适症状，需要及时送往就近的医院诊治。
*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
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