频繁手部运动在一般情况下需要三个月到六个月的时间才能恢复，具体时间根据不同患者不同的手关节或软组织损伤程度及病情决定。
若患者手部运动过于频繁的情况较轻，患者手部损伤也一般较轻，症状也较轻微，一般三个月就可以恢复；若频繁手部运动情况较严重，局部肿胀疼痛明显，一般需要六个月才可以恢复。
频繁手部运动后患者需要注意手部的休息和放松，也可以使用布洛芬等药物消除局部炎症，改善肿痛症状。
患者注意日常运动强度，避免过度运动造成手部损伤，也可佩戴护具，避免再次受损。
*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
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